3 JOURS NORMANDS

Salut,
Qui de vous va faire les 3 jours normands ?
Je vais faire mon inscription ce wk.
a+

J'ai bien envie de faire les trois normands, je vais voir avec le club si ce n'est pas trop tard. il me semble qu'il avait demandé de confirmer avant le 8.06 pour inscription club.

je te conseil de le faire même si cela représente pas mal de kms, et encore en cyclo cela tout à fait réalisable pour celui qui a roulé régulièrement toute l'année comme toi.
a+

Je t' informe que ma décisison est prise et que je me suis inscrit pour les 3 jours normands.
Merci de tes encouragements. A bientôt sur la route.....
Je vais continuer mon entrainement pour être prêt pour cet évènement. Cela est motivant d'avoir un objectif.

Il te faut continuer à rouler tout les wk car sinon tu vas y galèrer et tu ne prendras plaisir.
L'idéal est de pouvoir faire quelques enchainement sur les wk en juin-juillet.
Pour ces 3 jours il faut essayer de penser à tout concernant ton organisation, maillots-cuissards de rechange tes habitudes de boissons, la mécanique etc...fait toi une petite liste...conseil d'un gars qui fait quelques courses à étapes.

merci je prend bonne note de tes conseils et vais les mettre en pratique en établissant une liste.
Mon rythme d 'entrainement va se caler sur ce que je fais actuellement, c'est à dire deux ou trois sorties/semaine. Et surtout, essayer de me programmer un parcours avec des bosses ( il faut absolument que je progresse sur ce type de terrain), je pars en repère demain pour un circuit qui englobe port en bessin, commes, arromanches, ryes et tracy sur mer. Il y a pour moi de bonnes bosses.
Donc objectif, le faire une fois par semaine.
Sinon parcours traditionnel de 75/85 Km ( 1 fois par semaine sûr, voir 2 si en forme).
Bonne fin de soirée

Salut Philidu14,
Dommage pas de 3 jours normands cette année, mais cela ne t'empêche pas de rouler non plus...rendez vous peut-être dans 2 ans ?
a+

Salut boss
pas de soucis la motivation est toujours la et je continuerai de rouler régulièrement
je serais si tout va bien plus prépare
bonne journee
a bientôt au hasard de la route

à + au détour d'une route !